Välkommen till vår Tjänster sida där du kan läsa mer om de olika träningsalternativen vi erbjuder på Kungälvskickboxnings klubb.
Träning i grupp
Vår träning i grupp är perfekt för dig som vill träna tillsammans med andra entusiastiska kickboxare. Vi erbjuder varierande pass för alla nivåer.
Vår träning i grupp ger dig möjligheten att träna tillsammans med andra och utvecklas tillsammans. Oavsett vilken nivå du är på kommer du att känna dig motiverad och inspirerad.
- Varierande pass
- Alla nivåer
- Träna tillsammans
PT timme
Få personlig träning och individuell coaching under våra PT timmar. Våra instruktörer fokuserar helt på dina mål och behov för bästa resultat.
Med våra PT timmar får du en personlig tränare som fokuserar helt på dig och dina mål. Du kommer att få individuell coaching och stöd för att nå dina önskade resultat.
- Personlig träning
- Individuell coaching
- Fokuserat på dina mål
Specialträning
Unna dig en specialträning där vi skräddarsyr ett träningsprogram efter dina specifika önskemål och behov. Perfekt för dig som vill utmana dig själv.
Specialträningen är perfekt för dig som vill ha ett träningsprogram skräddarsytt efter dina specifika behov. Du kommer att utmanas och motiveras till att nå nya mål.
- Skräddarsydd träning
- Specifika önskemål
- Utmana dig själv
Nollor
Kickboxning för förskoleklass 1 gång i veckan i 50 min. Man får lära sig grunder och träffa nya kompisar. Max 16 elever /grupp
Fler grupper kan anordnas. 8 veckor
Lågstadiet
För er som går i årskurs 1-3. Träffa nya kompisar att ha skoj med. Max 16 elever/grupp. 1 timme i veckan
Flera grupper klan anordnas 10 veckor
Mellanstadiet
Ni som går i årskurs 4-6 tränar här. max 16 elever/grupp. Ni kommer att lära er grunder och koordination även mjölksyreträning. Träffa nya kompisar att ha skoj. vi tränar 2 gånger i veckan i 1.20timmar. En skoltermin
Högstadiet och uppåt (Nybörjare)
Här får ni lära er grunder, koordination, mjölksyreträning ,styrketräning. Max 16 pers/grupp Vi tränar 2 gånger i veckan i 1.30 timmar. En Skoltermin
Högstadiet och uppåt forsättningsgrupp
Här fortsätter resan. Vi tränar 1.5 timme 2 gånger i veckan.'
En Skoltermin
Tävlings grupp
Här inriktar vi oss på de som vill tävla och satsa hårt på träning. Utöver träningen i fortsättnings gruppen så tränar de andra tider som deras tränare bestämmer.
Tjejgrupp
Om man känner att man vill bara träna med tjejer så gör man det här alla åldrar från mellanstadiet och uppåt En skoltermin
Motionsgrupp
För dig som vill röra på dig med kickboxnings liknande former. Ingen sparring i denna grupp. Par övningar, koordination, mjölksyreträning mm. Från högstadiet och uppåt En skoltermin